Sprint hacia adelante y atrás, correr en eslalon, en zigzag o en línea recta. Saltar por encima o arrastrarse por debajo de ellos. Uso como meta de lanzamiento. Estos 8 PALOS son herramientas increíblemente flexibles para cualquier tipo de ejercicio de fitness o de ejercicio de tenis en la pista o fuera de ella. 8 Barras